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 腕を骨折してしまった時の下半身のトレーニング <質問> 腕の骨を折ってしまいました。そのため今は下半身強化のトレーニングをしているのですが、どのようなトレーニングがオススメですか?またその他にどんなトレーニングをしたらいい 趣味:映画鑑賞、読書、サッカー観戦 Website 「...
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